Yoga & Face Fitness zum Aufwachen

Hallo, ihr wundervollen Acroschweinchen!

Mein Name ist Natalie:) Ich freue mich riesig, zum siebten Mal beim Acroschweinchen Festival dabei zu sein! Für mich ist ein Festival eine Gemeinschaft von Menschen, die einem ans Herz wachsen und nahe stehen, wie eine Familie.

Dieses Mal bringe ich eine besondere Morgenroutine für euch mit:

Sanftes Morgen-Yoga & Face Fitness

Mit über 10 Jahren Unterrichtserfahrung lade ich euch ein, den Tag mit einer wohltuenden Yoga-Session zu beginnen. Fließende Bewegungen, tiefe Atmung und achtsames Ankommen im Körper – perfekt, um voller Energie in den Tag zu starten. Außerdem teile ich mit euch Face Fitness, eine Methode zur Aktivierung der Gesichtsmuskulatur. Diese einfachen Übungen lösen Spannungen, fördern die Durchblutung und schenken euch einen frischen, entspannten Ausdruck für den Festival-Tag.

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Wir sehen uns im Juli beim Festival

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