Schlagwort: Yoga

Yoga & Face Fitness zum Aufwachen

von Habibi, posted in Workshops

Hallo, ihr wundervollen Acroschweinchen!

Mein Name ist Natalie:) Ich freue mich riesig, zum siebten Mal beim Acroschweinchen Festival dabei zu sein! Für mich ist ein Festival eine Gemeinschaft von Menschen, die einem ans Herz wachsen und nahe stehen, wie eine Familie.

Dieses Mal bringe ich eine besondere Morgenroutine für euch mit:

Sanftes Morgen-Yoga & Face Fitness

Mit über 10 Jahren Unterrichtserfahrung lade ich euch ein, den Tag mit einer wohltuenden Yoga-Session zu beginnen. Fließende Bewegungen, tiefe Atmung und achtsames Ankommen im Körper – perfekt, um voller Energie in den Tag zu starten. Außerdem teile ich mit euch Face Fitness, eine Methode zur Aktivierung der Gesichtsmuskulatur. Diese einfachen Übungen lösen Spannungen, fördern die Durchblutung und schenken euch einen frischen, entspannten Ausdruck für den Festival-Tag.

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Wir sehen uns im Juli beim Festival

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Yoga, Kakao & Verbindung

von Habibi, posted in Workshops

Liebe Acroschweinchen

kaum ist das eine Festival vorbei, steht das nächste schon vor der Tür – und ich freu mich riesig, wieder mit dabei zu sein!!

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Ich vermisse jetzt schon die Herzensmenschen, das leckere Essen und die bunten Workshops, bei denen man sich kaum entscheiden kann, wo man zuerst hingeht.

Im Juli findet ihr mich wieder auf dem Workshopplan – und ich darf meine beiden Herzensprojekte mit euch teilen: Yoga und Kakao.

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In meinen Hathayoga-Stunden fließen wir ganz entspannt durch achtsame Bewegungen, atmen tief durch und lassen Körper & Geist zur Ruhe kommen. Und bei der Kakaozeremonie laden wir Mama Kakao ein, unsere Herzen zu öffnen, Verbindung zu schaffen – mit uns selbst und miteinander.

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Für alle, die mich noch nicht kennen: Ich bin Anni, Yogalehrerin, Kakao-Liebhaberin und begeisterte Festival-Seele. Mein Herzensanliegen ist es, Räume zu schaffen, in denen echte Begegnung möglich ist – mit dir selbst und anderen.

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Kommt vorbei, wenn es euch ruft – ob mit Yogamatte oder einfach mit offenem Herzen. Ich freu mich riesig auf euch – bekannte und neue wundervolle Seelen!!

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Oink und Namaste – Eure Anni

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