Schlagwort: Yoga

Sanftes Morgen-Yoga & Face Fitness

von Habibi

Hallo, ihr wundervollen Acroschweinchen!

Ich freue mich riesig, zum fünften Mal beim Acroschweinchen Festival dabei zu sein! Es fühlt sich jedes Mal wie ein großes Wiedersehen mit der schönsten Community an – voller Bewegung, Lachen und magischer Momente.

Dieses Mal bringe ich eine besondere Morgenroutine für euch mit: Sanftes Morgen-Yoga & Face Fitness Mit über 10 Jahren Unterrichtserfahrung lade ich euch ein, den Tag mit einer wohltuenden Yoga-Session zu beginnen. Fließende Bewegungen, tiefe Atmung und achtsames Ankommen im Körper – perfekt, um voller Energie in den Tag zu starten.

Außerdem teile ich mit euch Face Fitness, eine Methode zur Aktivierung der Gesichtsmuskulatur. Diese einfachen Übungen lösen Spannungen, fördern die Durchblutung und schenken euch einen frischen, entspannten Ausdruck für den Festival-Tag.

Ich freue mich riesig, bekannte Gesichter wiederzusehen und viele neue Menschen kennenzulernen! Bis bald im Schweinchen-Paradies!

Ein Workshop für Körper und Seele

von Habibi

Hallo meine Lieben! Bald ist es soweit! Die Tage werden wieder heller und so langsam bereitet sich die Natur auch darauf vor, uns mit ihrer Lebendigkeit und Fülle zu beschenken. Lasst uns dieses Erwachen gemeinsam mit allen Acroschweinchen feiern.

Ich bin Sängerin, Yogalehrerin, Embodiment-Trainerin und leidenschaftliche AcroYoga-Amateurin.

Ich freue mich riesig meine Passionen beim AcroSchweinchen mit euch zu teilen. In den Morgenkreisen werden wir gemeinsam unsere Stimmen tanzen lassen, dabei liegt mein Fokus auf spielerischem und intuitivem Singen. Außerdem könnt ihr mit mir eure Kreativität beim Bauchtanz ausleben. Ich führe euch ein in die Grundlagen und wie ihr mit ihnen spielen könnt.

Seit einiger Zeit studiere ich psychologische Astrologie. Auch hier werde ich euch in die Grundprinzipien einführen und wie wir sie für unser persönliches Wachstum nutzen können. Das ganze verkörpern und integrieren wir dann durch intuitiven Tanz bei unserem „Tanz der Planeten“.

Und zu zuguterletzt werden wir einen Stimm-Workshop machen. Wir verbinden uns dort mit unserem Körper und unseren Emotionen, um dann einen Ausdruck unserer Stimme zu finden. Fern von falschem oder richtigem Singen findet jeder seinen eigenen Herzensgesang. Freiheit für unsere Stimmen!

Eine große Herzensumarmung, Eure Karina