Hallo ihr Lieben,
Wir sind Klára und Simon und freuen uns riesig, zum ersten Mal beim Acroschweinchen Festival dabei zu sein.
Acro Yoga begleitet uns beide schon seit vielen Jahren – mit viel Spaß an Bewegung, dem Entdecken neuer Flows und vor allem der Verbindung zum Gegenüber.
Wir bringen zwei Acro Yoga Workshops mit, in denen wir euch jeweils zwei Flows für fortgeschrittene Anfänger:innen zeigen – perfekt, um eure Skills zu festigen und weiterzuentwickeln.
Außerdem bieten wir einen physiotherapeutischen Workshop zum Thema „Versteh deinen Rücken – und was er dir sagen will“ an. Gemeinsam werfen wir einen ganzheitlichen Blick auf typische Rückenbeschwerden und schauen, was wirklich dahintersteckt – jenseits von Symptomen.
Wir freuen uns auf euch, auf gemeinsame Bewegungen und spannende Einblicke!
Hier noch zum Workshop: „Versteh deinen Rücken – und was er dir sagen will“
Der Rücken ist ein Spiegel unseres Alltags: Bewegung, Haltung, Gewohnheiten – all das zeigt sich in Spannung, Schmerz oder Instabilität. In diesem Workshop lernst du, deinen Rücken besser zu verstehen.
Gemeinsam werfen wir einen physiotherapeutischen Blick auf typische Beschwerdebilder und schauen, was wirklich dahintersteckt – jenseits von Symptomen.
Wir nähern uns dem Thema praktisch und körpernah, mit einfachen Tests, gezielten Bewegungen und einem Einblick in die Anatomie. So entwickelst du ein tieferes Verständnis für deinen Körper und bekommst Impulse für Selbstbeobachtung, Prävention und gezielte Unterstützung.
Für alle, die ihren Rücken nicht länger als „Problemzone“, sondern als Informationsquelle sehen wollen.
Bis bald