Liebe movement lovers, Ich freue mich schon riesig darauf, gemeinsam mit euch neue Bewegungen zu entdecken und den eigenen Körper besser kennenzulernen. Keine Sorge, ich bringe nicht nur jede Menge Theorie mit – im Beckenboden-Workshop gibt’s einen bunten Mix aus faszinierendem Input zur Funktionsweise und speziellen Trainings für den Beckenboden im Acro Yoga. Und natürlich erwarten euch praktische Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung. Seid gespannt, wie ihr diese Erkenntnisse im Tantra und Acro Yoga gekonnt anwenden könnt!
(Yoga-Matte & Handtuch nicht vergessen!) Unser zweites Thema widmet sich dem Orientaltanz – meiner großen Leidenschaft und aktuellen Profession. Mit viel Hintergrundwissen und den Erfahrungen aus meiner Zeit als Tänzerin und Lehrerin in Dubai lade ich euch ein, mit mir auf eine faszinierende Reise in den Orient zu gehen!
Und zum krönenden Abschluss nutzen wir unsere durch Acro Yoga gestählte Körperspannung, um uns um die Pole zu schwingen. Hier treffen Sexyness auf Power und Dance Moves – wer die Tricks kennt und die richtige Technik beherrscht, bezwingt die Stange im Handumdrehen!
